I corsi di Fitness Brianza

Corsi di Pilates

Migliora e corregge la postura tonificando tutto il corpo

La lezione della durata di 1 ora si basa su esercizi modellati a corpo libero per rafforzare il corpo senza aumentare la massa, sviluppando fluidità e precisione dei movimenti. Scopri di più.

Corsi di Zumba Fitness

Ottimo per tenersi in movimento ballando

Corso adatto a tutte le età. Lezioni a ritmo di musica della durata di 1 ora in cui l’intensità cardiovascolare viene spesso modificata per poter garantire un elevato consumo calorico attraverso il lavoro aerobico, realizzando semplici e divertenti coreografie di gruppo. Scopri di più.

Detrazione dei Costi

Grazie al Welfare Aziendale bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla bla 

Corsi di Total Body

Tenersi in movimento tonificando tutto il corpo

Allenare tutto il corpo in un’unica sessione. attraverso attività cardiovascolari ed esercizi per la tonificazione delle fasce muscolari, si arriva velocemente a modellar ed equilibrare le forme. Lezioni della durata di 1 ora a ritmo di musica: Riscaldamento – Aerobica – Tonificazione – Defaticamento. Scopri di più.

Corsi di Hip Hop

Esprimere la propria unicità e il proprio stile attraverso il ballo

Corso dedicato ai bambini e ragazzi dai 6 ai 16 anni che vogliono imparare questa nuova disciplina di ballo attraverso le tecniche dell’Old School e New School, dedicandosi ai vari stili: Breack Dance – Pop -Ping – Locking – House – New Style. Scopri di più.

100% Recensioni positive

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Corsi di Danza Moderna

Imparare una nuova disciplina divertendosi

Bambini e ragazzi dai 6 ai 16 anni che vogliono imparare a ballare mantenendo una postura corretta e migliorando la coordinazione, seguendo il programma didattico dell’Imperial Society of Teaching di Londra, che offre ai ragazzi obiettivi e traguardi chiari in base alla loro età evolutiva e alle loro capacità. Scopri di più.

Gioco in Musica

Ideale per imparare il ritmo e la coordinazione giocando

Corso di educazione motoria per bambini di 4 e 5 anni, volto all’insegnamento in forma ludica degli schemi motori di base. Gioco in musica è il giusto compromesso tra disciplina e divertimento. Scopri di più.