Spesso la parola Dieta viene vista come qualcosa di negativo. Viene associata a sacrifici, restrizioni o negazioni. In realtà la parola Dieta significa stile di vita ed in particolare si riferisce ad uno stile di vita.
La dieta mediterranea è la dieta che ci garantisce al meglio il raggiungimento di tale obiettivo. E’ equilibrata, è variegata, soddisfa i nostri sensi, rappresenta la nostra cultura ed è ecosostenibile.
Tutto questo e molto altro viene specificato anche nelle linee guida di una sana alimentazione pubblicate dal Crea. Linee guide aggiornate e rese più fruibili e comprensibili da tutti.
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