Corsa / Jogging

Corsa Fitness Brianza

Corsa per Dimagrire: facciamo un po’ di chiarezza

Luca Pirovano, Personal trainer, Operatore di Fitness Metabolico, Fitness trainer e Allenamento Funzionale di Monza e Brianza, fa il punto della situazione su come la corsa e il jogging possono migliorare il nostro benessere. Tra le tante abitudini sane da inserire in agenda ci sarebbe la corsa. Quali sono le caratteristiche che la rendono importante …

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