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Fitness e Dimagrimento Fitness Brianza

Fitness e Dimagrimento: Diretta Fitness Brianza

In questo video parliamo della prova costume in un modo un po’ diverso. Spesso infatti si pensa sempre alla prova costume con una connotazione negativa di ansia e privazione dopo un intero anno trascorso nella sedentarietà e negli eccessi alimentari. Spesso questa visione è accompagnata da metodiche sbagliate di dimagrimento, es. diete drastiche, integratori ed …

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Dimagrimento Fitness Brianza

Dimagrimento: Metodo e Tecnica

In questo video in diretta la trainer Emanuela Villa e la dietista Rachele Bianco trattano l’argomento del dimagrimento e del metodo e della tecnica per ottenerlo. NEOMOTUS I.D.E.A. nasce per offrire soluzioni concrete in termini di dimagrimento, con variazioni reali della composizione corporea (massa grassa). Le nostre armi sono esercizio fisico e nutrizione corretta, inserite …

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Massaggio Pancia Fitness Brianza

Cellulite sulla Pancia e Massaggio Dimagrante Addominale

Con la massofisioterapista Ilaria Guerra si parla di cellulite sulla pancia e massaggi addominali dimagranti. Che natura ha la cellulite sulla pancia? Ricordiamo che la cellulite è un’infiammazione delle cellule ed è una patologia normalmente causata dal sovrappeso. Può essere localizzata in più parti del corpo e questo comporta che, quando si accumula cellulite sulla …

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Massaggio drenante gambe fittness brianza

Massaggio Drenante o Linfodrenaggio?

Con la massofisioterapista Ilaria Guerra si parla di massaggio drenante e linfodrenaggio. Che cos’è la ritenzione idrica? Si tratta della tendenza ad accumulare liquidi all’interno dell’organismo. Per lo più sono colpite le donne, anche per la vulnerabilità causata dagli ormoni come in periodi mestruali, o periodi più lunghi dove menopausa gonfiore ritenzione idrica diventano l’ossessione …

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Massaggio alla Schiena Come Massaggiare Una Donna

Massaggio alla Schiena: Come Massaggiare Una Donna

Ilaria Guerra, massofisioterapista, ci accompagna verso la comprensione dell’importanza del massaggio alla schiena, spesso correlato come interesse al come massaggiare una donna. Il mal di schiena affligge un po’ tutta la popolazione. Ci potrà stupire scoprire che la Lombardia, in particolare la Brianza, territorio notoriamente più stressato e sottoposto a ritmi oppressivi, non sia sul …

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Tensioni Addominali Gonfiore Basso Ventre Fitness Brianza

Tensioni Addominali e Basso Ventre Gonfio. Come Avere una Pancia Piatta?

Con la personal trainer Kadia Santoro scopriamo come mai uomini e donne vogliono avere una pancia piatta, perfetta, eliminando il gonfiore a basso ventre. Il problema del gonfiore basso ventre non è facile da risolvere, si deve lavorare giorno per giorno seguendo uno specifico piano alimentare e allenamento quotidiano. E’ un problema che ha il …

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Calcolo Circonferenza E Impedenziometria Fitness Brianza

Calcolo Circonferenza e Impedenziometria

Kadia Santoro personal trainer ci parla del calcolatore circonferenza e dell’impedenziometria, per chiarire i dubbi sui rimedi che si ricercano online, come i cerotti dimagranti. Si trovano anche cerotti dimagranti in farmacia ma secondo il mio parere sono uno dei tanti metodi per perdere tempo e soldi. Dire che i cerotti dimagranti funzionano è una …

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Stress Psicologico Nevrastenico e Problemi Neurologici Fitness Brianza

Stress Psicologico Nevrastenico e Problemi Neurologici

L’ansia passa attraverso lo stato di tensione, qual è il parere del personal trainer Manuela Villa? Ogni persona manifesta lo stato di tensione in maniera diversa. La frase più comune è “sono stressata e nervosa”, però possiamo individuare sintomatologie fisiche come rigidità muscolare e articolare, oppure dal punto di vista caratteriale una persona poco curata, …

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Osteopatia cosa è | Fitness Brianza

Che cos’è l’Osteopatia e Cosa Cura?

L’osteopata Alice Pedretti spiega questa disciplina alternativa. E’ una domanda frequente e chiarire l’osteopata cosa fa o l’osteopata cosa cura è  il primo passo. Quindi iniziamo subito: l’osteopata cos’è? E’ un professionista che tratta i malesseri strutturali del fisico attraverso una teoria manuale con la quale si può ritrovare la causa del dolore e trattarla …

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