Total Body è la disciplina che ti permette di tonificare in un’unica sessione glutei, gambe, pettorali, addome e braccia:
- ottimo per il dimagrimento controllato
- corpo libero e utilizzo di piccoli attrezzi
- divertimento e risultati assicurati grazie a un’ora ad alta intensità.
Con l’attività cardiovascolare e gli esercizi di tonificazione muscolari si arriva a modellare ed equilibrare le forme velocemente.
Nelle lezioni, della durata di un’ora, si svolge un programma che comprende: avviamento motorio (riscaldamento), esercizi per il miglioramento della capacità aerobica, esercizi di tonificazione in piedi e a terra con l’ausilio di piccoli attrezzi (come elastici, manubri, cavigliere), defaticamento e stretching.
Il corso viene svolto con musica di sottofondo per aiutare a mantenere il ritmo degli esercizi.
Total Body con Let’s Move A.S.D.
Let’s Move è la nuova associazione sportiva dilettantistica che promuove il sano e corretto movimento in provincia di Monza e Brianza:
- corsi di zumba e fitness per adulti
- corsi di pilates
- corsi di educazione motoria per bambini dai 4 anni in sù
- lezioni di danza per ragazzi
- lezioni e programmi studiati ad-hoc, ogni giorno diversi, stimolanti ed entusiasmanti
- esperienza pluridecennale nel campo della danza e del fitness.
Dove si Tengono le Lezioni
Le lezioni di Total Body si tengono presso la
Palestra delle Scuole Elementari
Via Libertà, 43
Veduggio con Colzano.
Il corso è organizzato da Let’s Move ASD, ed è curato da Ilaria Fontana e Luca Pirovano, esperti di scienze motorie e personal trainer.
Vantaggi e Garanzie
- 2 settimane di prova gratuite per provare senza alcun impegno le nostre lezioni
- convenzione con Welfare Aziendale per detrazione dei costi
- orari non invasivi ideali per le famiglie
- 5 su 5 stelle in tutte le recensioni Google e Facebook
Google e Facebook: 44 recensioni (100% 5 stelle, verificabili)
Jessica
Che dire di Ilaria? Sempre coinvolgente, allegra, competente e professionale specialmente, ti segue durante gli esercizi e le coreografie e sono contentissima di aver iniziato questo percorso con Let’s Move! Tra i corsi che propone adoro Zumba, Stretch Tone e Fit Burlesque… provare per credere! Se anche voi volete rimettervi in forma ai corsi di Ilaria dovete partecipare
Livia
Massima professionalità, senza tralasciare la disponibilità e correttezza.
Ottimo il rapporto che ha con i bimbi, sa essere rispetta mantenendo un rapporto più che amichevole, sa dare il giusto input per stimolarli e farli crescere sia nella danza che nei rapporti personali.
Consiglio vivamente questa scuola per entrare nel mondo della danza, perché sa come farla amare veramente!
In ultimo e non meno importante, trovo che i costi siano più che giustificati e non esorbitanti!!!
Ilenia
Ilaria una vera professionista: dinamica avvolgente simpatica, anche con una pigra come me, lei riesce a far venire voglia di seguire i corsi pure con un sorriso! Insomma Ilaria una bimba di vitalità i suoi corsi fan bene al corpo alla testa all anima! Let’s move the best!
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Le Zone Servite da Let’s Move
La posizione del nostro centro a Veduggio con Colzano è ideale per servire diverse zone della Brianza. I nostri clienti arrivano comodamente da Arosio, Besana Brianza, Briosco, Bulciago, Capriano, Cassago Brianza, Costa Masnaga, Cremella, Inverigo, Lurago d’Erba, Nibionno, Renate Brianza.
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