Zumba a Lurago d’Erba: dimagrimento e divertimento a tempo di musica
La Zumba è una disciplina rivolta a tutti e a tutte le età, soprattutto a chi non sa ballare, utilizza coreografie semplici e ripetute nelle lezioni:
- ottima per eliminare lo stress
- dimagrimento grazie al ritmo mai costante
- in ogni lezione consumo di calorie e lavoro sia con gli arti inferiori che superiori.
È un’attività che si basa sui movimenti e ritmi principalmente della musica afro-caraibica, latino-americana, reggaeton, pop, e hip-hop.
I nostri corsi di zumba hanno come obiettivo il lavoro aerobico tramite la realizzazione di semplici e divertenti coreografie di gruppo.
È adatto a tutte l’età, soprattutto a chi pensa di non essere un ottimo ballerino, infatti le coreografie, oltre ad essere molto semplici, vengono ripetute per diverse lezioni. Impossibile non riuscire a ballare.
Le lezioni hanno la durata di un’ora, sono organizzate per modificare l’intensità cardio-vascolare e quindi garantire un elevato consumo calorico.
Dove Praticare la Zumba
Let’s Move (a soli 10 minuti da Lurago d’Erba) è la nuova associazione sportiva dilettantistica che promuove il benessere e il sano e corretto movimento in provincia di Monza e Brianza:
- corsi di zumba e fitness per adulti
- corsi di pilates
- corsi di educazione motoria per bambini dai 4 anni in sù
- lezioni di danza per ragazzi
- lezioni e programmi studiati ad-hoc, ogni giorno diversi, stimolanti ed entusiasmanti
- esperienza pluridecennale nel campo della danza e del fitness.
Le lezioni di Zumba si tengono presso la
Palestra delle Scuole Elementari
Via Libertà, 43
Veduggio con Colzano.
Il corso è organizzato da Let’s Move ASD, ed è curato da Ilaria Fontana e Luca Pirovano, esperti di scienze motorie e personal trainer.
Vantaggi e Garanzie
- 2 settimane di prova gratuite per provare senza alcun impegno le nostre lezioni
- convenzione con Welfare Aziendale per detrazione dei costi
- orari non invasivi ideali per le famiglie
- 5 su 5 stelle in tutte le recensioni Google e Facebook
Google e Facebook: 44 recensioni (100% 5 stelle, verificabili)
Jessica
Che dire di Ilaria? Sempre coinvolgente, allegra, competente e professionale specialmente, ti segue durante gli esercizi e le coreografie e sono contentissima di aver iniziato questo percorso con Let’s Move! Tra i corsi che propone adoro Zumba, Stretch Tone e Fit Burlesque… provare per credere! Se anche voi volete rimettervi in forma ai corsi di Ilaria dovete partecipare
Livia
Massima professionalità, senza tralasciare la disponibilità e correttezza.
Ottimo il rapporto che ha con i bimbi, sa essere rispetta mantenendo un rapporto più che amichevole, sa dare il giusto input per stimolarli e farli crescere sia nella danza che nei rapporti personali.
Consiglio vivamente questa scuola per entrare nel mondo della danza, perché sa come farla amare veramente!
In ultimo e non meno importante, trovo che i costi siano più che giustificati e non esorbitanti!!!
Ilenia
Ilaria una vera professionista: dinamica avvolgente simpatica, anche con una pigra come me, lei riesce a far venire voglia di seguire i corsi pure con un sorriso! Insomma Ilaria una bimba di vitalità i suoi corsi fan bene al corpo alla testa all anima! Let’s move the best!
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Costi: Come Detrarli con il Welfare Aziendale
Il Welfare Aziendale è un insieme di iniziative che l’azienda, a fronte di detassazione e agevolazione fiscali, può mettere in campo per incrementare il benessere del lavoratore e della sua famiglia.
Per il lavoratore questo si traduce in una possibile detrazione dei costi fino a un massimo di 4.000€ annui. Ogni situazione varia da caso a caso e occorre informarsi presso il proprio datore di lavoro per non rinunciare a questa possibilità per sé stessi e i propri figli.
Clicca qui per maggiori informazioni sul Welfare Aziendale
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